علائم بارداری از روی چهره

درونی، بلکه در ظاهر نیز قابل مشاهده هستند. یکی از اولین نقاطی که ممکن است بارداری را نشان دهد، چهره است. در این مقاله به بررسی علائم بارداری که می‌توان از روی چهره تشخیص داد می‌پردازیم.

1. درخشندگی پوست (Pregnancy Glow)

در دوران بارداری، جریان خون در بدن افزایش می‌یابد و غدد چربی پوست فعال‌تر می‌شوند. این تغییرات می‌توانند باعث درخشندگی و روشن‌تر شدن پوست شوند، چیزی که به اصطلاح "درخشش بارداری" نامیده می‌شود.
 

2. تغییرات رنگ پوست

یکی از رایج‌ترین تغییرات در دوران بارداری، تیره شدن برخی نواحی پوست است:

• لک‌های بارداری (Melasma): لکه‌های تیره روی گونه‌ها، پیشانی یا بینی که به ماسک بارداری نیز معروف هستند.

• تیره شدن دور چشم: خستگی ناشی از تغییرات هورمونی ممکن است باعث تیرگی زیر چشم‌ها شود.

3. آکنه و جوش‌های پوستی

تغییرات هورمونی می‌توانند باعث افزایش تولید چربی در پوست شوند که منجر به بروز آکنه و جوش‌های جدید روی صورت می‌شود. این مشکل معمولاً در سه‌ماهه اول بارداری بیشتر دیده می‌شود.
 

4. پف‌کردگی صورت

احتباس مایعات در دوران بارداری می‌تواند باعث شود صورت کمی پف‌کرده به نظر برسد. این حالت بیشتر در نواحی زیر چشم‌ها و گونه‌ها قابل مشاهده است.

5. خشکی یا چربی بیش از حد پوست

• خشکی پوست: برخی از زنان در دوران بارداری دچار خشکی و کشیدگی پوست صورت می‌شوند.

• چربی پوست: افزایش هورمون‌ها در برخی دیگر باعث چربی بیشتر پوست و براق شدن آن می‌شود.
   

  
   

6. رشد موهای زائد

هورمون‌های بارداری ممکن است باعث رشد موهای زائد روی صورت، به خصوص در ناحیه چانه و بالای لب شوند. این تغییر موقتی است و پس از زایمان معمولاً کاهش می‌یابد.

7. تورم لب‌ها

برخی از زنان در دوران بارداری تورم یا پرتر شدن لب‌ها را تجربه می‌کنند. این تغییر می‌تواند به دلیل افزایش جریان خون و احتباس مایعات باشد.

8. قرمزی گونه‌ها

افزایش جریان خون در دوران بارداری باعث می‌شود گونه‌ها قرمزتر به نظر برسند. این تغییر ممکن است باعث شود چهره‌ای شاداب و پرانرژی داشته باشید.

9. تغییر در خطوط صورت

برخی زنان متوجه می‌شوند که فرم کلی صورتشان کمی تغییر کرده است. این تغییرات معمولاً به دلیل احتباس مایعات یا افزایش وزن جزئی در ناحیه صورت اتفاق می‌افتد.

 

چگونه با این تغییرات مقابله کنیم؟

• مراقبت از پوست: استفاده از محصولات طبیعی و ملایم برای حفظ سلامت پوست.

• هیدراته ماندن: نوشیدن آب کافی برای جلوگیری از خشکی یا پف‌کردگی.

• تغذیه سالم: مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها.

• محافظت در برابر آفتاب: استفاده از کرم ضدآفتاب برای جلوگیری از لک‌های بارداری.

• مشاوره با پزشک: اگر تغییرات شدید یا نگران‌کننده‌ای مشاهده کردید، با پزشک متخصص مشورت کنید.

جمع‌بندی

تغییرات ظاهری در دوران بارداری کاملاً طبیعی است و در بیشتر موارد پس از زایمان به حالت اولیه بازمی‌گردند. با رعایت نکات مراقبتی و استفاده از محصولات مناسب، می‌توانید این تغییرات را کنترل کرده و از این دوران لذت ببرید.

اگر شما هم تجربه‌ای در این زمینه دارید، آن را با ما به اشتراک بگذارید!